練習施設案内
mets GYM
伊勢道場の施設、mets-GYMです。
競技者の方から、エクササイズ目的の方、初心者の小学生の方と、それぞれの目的に応じたレッスンを行っております。
月曜日と日曜日には昼間クラスがあり夜参加が難しい方向けのクラスがあり、木曜日には当ジム唯一の総合格闘技（MMA)クラスもありますので、キックボクシング以外も学ぶ事が出来ます。
またmets GYMとはコラボレーションしており、当ジム会員の方は、特別価格にてmete-GYMも利用出来ます。
伊勢メッツ支部会員向け練習スケジュール
| 練習日 | 練習時間 | 練習内容 |
|---|---|---|
| 月曜日 | １４：５０～１５：３０ | ミット打ち対人練習など、基本的キックボクシングの練習内容で行います。初心者・エクササイズの方も入りやすいクラスとなっております。 |
| １８：００～１９：５０ | PHENIAによるボクシングクラス、初心者・エクササイズから、選手志望の方まで、どなたでも参加していただけます。 | |
| ２０：００～２１：００ | 女性クラスと小学生クラスを分けて行います。 | |
| 火曜日 | １９：３０～２０：３０ | 初心者・エクササイズを中心としたクラスと、実践思考の方のクラスに分かれて行います。 |
| 水曜日 | １８：００～１９：５０ | PHENIAによるボクシングクラス、初心者・エクササイズから、選手志望の方まで、どなたでも参加していただけます。 |
| ２１：００～２１：００ | パンチミット、キックミット 初心者向けの対人練習を行います。 運動不足にちょうどいいメニューにしています。 | |
| 木曜日 | ２０：００～２１：００ | 総合格闘技（MMA)クラスになります。グラップリングを中心に初心者の方から競技者の方までそれぞれの目的に応じて指導致します。 |
| ２１：１０～２２：１０ | ミット打ちコースとディフェンスコースに分かれて、 最後は対人練習します。 どんなレベルの方でも参加できます。 | |
| 金曜日 | １８：００～１９：５０ | PHENIAによるボクシングクラス、初心者・エクササイズから、選手志望の方まで、どなたでも参加していただけます。 |
| ２０：００～２１：００ | 女性クラスと小学生クラスを分けて行います。 | |
| 日曜日 | １１：２０～ １２：００ | パンチミット、キックミットを中心に行い、 ミットの打ち方、持ち方を丁寧に指導します。 対人練習も希望者がいれば対応します。 |
mets-GYM会員専用クラスはこちらをご確認下さい。
住所：伊勢市小木町575-1 mets GYM